Женская диета

Неделя перед месячными превращается для тебя в кошмар? От предменструального синдрома поможет диета. Исключи крепкий чай, кофе, алкоголь — они возбуждают нервную систему и могут стать причиной колебаний артериального давления. Употребляй меньше соли — она задерживает воду...