Что является причиной развития целлюлита и как с ним бороться?

Когда думаем о целлюлите, то в основном подразумеваем женщин. Но значит ли это, что мужчины не страдают от целлюлита? Или это только женское заболевание?

Мужчины и целлюлит

Целлюлит у мужчин — это большая редкость. Главной причиной того, что среди них целлюлит не получил такой распространенности, является более толстая кожа у мужчин в сравнении с женщинами.

Как правило, у женщин целлюлит формируется на бедрах, ягодицах, груди и животе, в то время как мужчины могут заполучить его на шею и живот.

У мужчин сало хранится глубоко в коже, а у женщин жир откладывается более поверхностно, и это становится еще одной причиной, почему мужчины нечасто получают целлюлит.

Каковы причины целлюлита?

Ткань, которая находится в жировых клетках, становится волокнистой и начинает стягиваться вокруг сала. Происходит сжимание жира, и появляются ямочки под кожей.

Некоторые люди ошибочно думают, что причиной развития целлюлита становится избыточный вес человека. Увы, можете получить целлюлит, будучи стройной или страдая от избыточного веса.

Считается, что различные факторы, приводящие к развитию целлюлита, включают гормоны, курение и алкоголь, нарушение циркуляции крови и избыток рафинированных продуктов.

Гормоны являются главной причиной, поэтому подростки и беременные женщины входят в группу риска развития целлюлита. Беременные женщины, имеющие целлюлит, имеют высокие шансы получить ухудшение во время беременности.

Некоторые врачи не признают целлюлит как медицинскую проблему. Это открывает возможности для спекуляции относительно того, существует ли на самом деле целлюлит, или он был создан женскими журналами.

Что может помочь при целлюлите?

Существуют многочисленные теории, когда заходит речь о борьбе с целлюлитом, при этом многие люди согласны с тем утверждением, что физические упражнения на самом деле не решают проблему. Но определенные действия приносят желаемый эффект.

Пейте больше воды и сократите употребление кофеина.

Вода действительно помогает очистить организм от токсинов и предохраняет его от обезвоживания. Кофеин, со своей стороны, может внести вклад в формирование целлюлита, ввиду его способности суживать сосуды, ухудшая показатели кровотока.

Прекращайте курение

Курение имеет тенденцию уменьшать эластичность кожи, и вызывать сужение капилляров. Никотин обладает неприятной способностью повреждать соединительную ткань, что приводит к появлению неровностей кожи. Мало того что курение очень вредно для легких и артерий, оно также создает благоприятные условия для формирования целлюлита.

Избегайте стресса, насколько это возможно

Стресс действительно может очень плохо отразиться на здоровье человека. Когда организм находится в напряжении, может произойти блокировка процессов очищения в организме и возникнут трудности с элиминацией продуктов метаболизма.

Не существует однозначных мер, позволяющих предотвратить формирование целлюлита, но уменьшить факторы риска имеется реальная возможность, которую не стоит игнорировать.

Отправить комментарий