Усилить эффект домашних антицеллюлитных мероприятий помогут косметические средства – их наносят на кожу, предварительно растерев ее полотенцем. Антицеллюлитные кремы закончились? Не беда, «антиапельсиновый» состав можно приготовить самостоятельно – главное, чтобы дома был запас эфирных масел.
В борьбе с неровностями наиболее эффективны масла цитрусовых (апельсиновое), герани, душицы, можжевельника, бергамота, кипариса, кедра. На 1 ч. л. основы – ею может стать крем для тела или оливковое либо миндальное масло – берут одну-две капли эфира. Средства с эфирами наносятся так же, как и простые антицеллюлитные, – массажными движениями.
Эфирные нюансы
Пользуясь аромамаслами в борьбе с целлюлитом, необходимо соблюдать следующие правила:
Убедитесь в отсутствии аллергии на эфирное масло. Для этого эфир, смешав с основой, нанесите на локтевой сгиб или кожу за ухом. Если через 8-10 часов кожа покраснела и начала зудеть, от ароматных процедур придется отказаться.
Соединяйте эфирное масло с основой – базовым маслом, морской солью, молоком, медом, кремом, гелем. Не используйте его в чистом виде! Непосредственный контакт эфира с дермой может вызвать ожог, а кроме того, основа препятствует испарению эфирного масла, что улучшает его проникновение в кожу.
Смешивайте масла в стеклянной посуде, причем начинайте с тех, которых в рецепте меньше всего, в последнюю очередь добавляйте масло-основу.
Не готовьте смесь, содержащую эфирные масла, впрок: она быстро теряет свои полезные свойства.
Кожа как персик
Два раза в неделю – не чаще – пользуйтесь скрабом (например, кофейным): он обновляет кожу и готовит ее к дальнейшим процедурам. Скраб наносят круговыми, а затем интенсивными растирающими движениями в течение 10 минут. Если руки устают, можно прибегнуть к помощи жесткой рукавички, массажной щетки или даже обычной столовой ложки. Разминание бугров крупноабразивными структурами помогает избавиться от отеков. Кстати, в состав самодельного скраба часто включают не только отшелушивающие компоненты, но и вещества, смягчающие кожу, например кисломолочные продукты (сливки, сметану, кефир), кремы для тела, эфирные масла.
Река на равнине
После массажа со скрабом в борьбу с бугорками вступает ванна. Теплая вода (незначительно отличающаяся от температуры тела), прогревая подкожно-жировую клетчатку, активизирует кровообращение, стимулирует обменные процессы и тонизирует кожу, ускоряя процесс выведения шлаков.
Лучшим средством от «корки» являются ванны с морской водой. Чтобы провести целительную процедуру дома, достаточно растворить в воде 200-300 грамм морской соли и полежать в ванне 15-20 минут (после еды желательно отложить купание минимум на два часа).
Дополнить «морскую» ванну можно отваром или настоем водорослей, например ламинарии или цистозиры (100 грамм сухой ламинарии залить 1 литром кипяченой воды и держать на водяной бане 15 минут).
Загрузка ...