Диета день через день

admin   ‡   13 октября 2011   ‡   Здоровье

Только представь, что твоя строгая диета начинается в понедельник и заканчивается… во вторник. Рано сдалась? Напротив! Это только начало. Уже в среду ты вернешься к диете, а в четверг вновь сможешь есть то, что захочешь. И такого режима питания следует придерживаться постоянно.... 

13 октября 2011 Далее »

Как укрепить волосы от выпадения у женщин

admin   ‡   20 сентября 2011   ‡   Здоровье

Эта статья расскажет, что нужно разузнать у парикмахера, каковы могут быть причины выпадения волос и как избежать этого процесса, а также все об уходе за ножками в домашних условиях. Как объясниться с парикмахером? Отношения с парикмахером схожи с отношениями между парнем... 

20 сентября 2011 Далее »

Уход за грудью и упражнения для подтяжки мышц груди

admin   ‡   19 сентября 2011   ‡   Здоровье

Начало статьи читайте здесь. В ней рассказывается о зрительной коррекции груди, подходящем белье для большого и маленького бюста. А сейчас мы поговорим о том, что поможет вашей груди сохранить упругость и форму долгие годы, а также почему важно вести здоровый образ жизни для... 

19 сентября 2011 Далее »

Как похудеть с помощью танцев

admin   ‡   28 августа 2011   ‡   Здоровье

Если тебе надоела аэробика, выбери более женственный вид спорта. Просто танцуй! Ты сможешь наслаждаться ритмом и музыкой, а заодно будешь терять калории. А еще улучшишь координацию движений и грацию – и научишься красиво ходить на шпильках. Во время каждого концерта танцовщицы... 

28 августа 2011 Далее »

Зависимость от диет

admin   ‡   7 августа 2011   ‡   Здоровье

Устроились на кухне. Подружка делает недовольную гримасу при виде блюда с моцареллой и помидорами: «Это запрещает моя религия». И правда, я начисто забыла, что она с недавних пор придерживается особого рациона, составленного в соответствии с группой крови. «Я не употребляю... 

7 августа 2011 Далее »

Когда все в радость!

admin   ‡   20 июня 2011   ‡   Здоровье

По статистике, 35 % людей в мире страдают синдромом отпускника. А вы думаете, организму легко… отдыхать от отдыха? Вот и закончился долгожданный отпуск! Отдохнувшие и посвежевшие, вы вроде бы полны энтузиазма, но на деле — как только подумаете о предстоящей работе, силы и настроение... 

20 июня 2011 Далее »

Повелитель биоритм

admin   ‡   17 июня 2011   ‡   Здоровье

Как вы думаете, где находятся самые точные часы? Внутри каждого из нас! Заниматься интеллектуальными видами деятельности с 10 часов до полудня, к стоматологу—после обеда, а пробежка — ранним вечером! Так повелевает Его Величество Биоритм. Так ли уж важно следовать внутреннему... 

17 июня 2011 Далее »

Как легко вставать по утрам

admin   ‡   5 июня 2011   ‡   Здоровье

Говорят, как начнешь день, так его и проведешь. Но это не означает, что мечтающая о стройности дама должна, как ужаленная, вскакивать с постели, хватаясь одной рукой за гантели, а другой – за мюсли. После подобного пробуждения настрой на борьбу с лишним весом наверняка испарится. Под... 

5 июня 2011 Далее »

Рецепты здоровья и красоты волос

admin   ‡   23 мая 2011   ‡   Здоровье

Зачастую, чтобы вернуть волосам силу и блеск, достаточно последовать нескольким простым советам. Самые действенные из них мы проверили на себе и теперь с полной ответственностью предлагаем тебе. Убедись, что твои волосы могут стать еще более мягкими и красивыми. Узнай все... 

23 мая 2011 Далее »

Как избавиться от метеоризма

admin   ‡   29 апреля 2011   ‡   Здоровье

Все знают: чтобы похудеть, нужно есть низкокалорийные продукты – зелень, овощи, фрукты. Вот только кишечник решительно возражает против вегетарианской диеты. Содержащаяся в растениях клетчатка провоцирует бурное газообразование, живот начинает болеть и раздуваться. В... 

29 апреля 2011 Далее »