Архив рубрики "Диеты"

Винегрет для диеты

Рядом с современными салатами винегрет немного незаслужено утратил свою популярность. Ведь это блюдо можно по праву назвать диетическим. Он готовится из вареных овощей, которые заправляют растительным или оливковым маслом. Самый простой его состав, который взят за основу,... подробнее

Уникальная диета день через день

На сегодняшний день проблема лишнего веса является актуальной во всем мире. Поэтому люди, страдающие ожирением, постоянно придерживаются различных диет, отличающихся продолжительностью и набором продуктов. Диета день через день является несколько необычной. Она появилась... подробнее

Зависимость от диет

Устроились на кухне. Подружка делает недовольную гримасу при виде блюда с моцареллой и помидорами: «Это запрещает моя религия». И правда, я начисто забыла, что она с недавних пор придерживается особого рациона, составленного в соответствии с группой крови. «Я не употребляю... подробнее

Женская диета

Неделя перед месячными превращается для тебя в кошмар? От предменструального синдрома поможет диета. Исключи крепкий чай, кофе, алкоголь — они возбуждают нервную систему и могут стать причиной колебаний артериального давления. Употребляй меньше соли — она задерживает воду... подробнее